독서리뷰20268 세 살 버릇, 여든 가기 전에 바꾸는 가장 빠른 열쇠(나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 by 이케가야 유지) 📖 by 이케가야 유지🗓️ 독서 기간 : 26. 5. 25 - 28✍️ 한 줄 평 : 우리의 뇌는 기본 세팅값이 있으나, 어떻게 활용하느냐에 따라 나답게 살 수 있다.이 책을 읽게 된 것은 순전히, 제목의 “나답게 살고 싶어서”라는 문장에 끌렸고,그것을 뇌과학으로 풀어낸 책이라는 생각이 들었기 때문이에요.예전부터 ‘나답게 산다는 것이 무엇일까?’라는 생각을 많이 했었지만,제겐 아직도 미지의 영역이긴 해요.‘나답게‘라는 것은 사람마다 다르잖아요.그래서 이 책이 그 질문에 대한 답이나 방법을 줄 거라는 기대를 갖고 읽었어요.비록 명쾌한 단 하나의 답을 얻은 것은 아니지만,나답게 살아가기 위해 꼭 짚어봐야 할 소중한 질문 하나를 건졌어요.우리는 늘 삶을 풍요롭게 해 줄 ’좋은 경험‘이나 ’귀한 경험’을 .. 2026. 8. 1. 일상을 회복하는 여행의 기준 (각자의 우주 by 정영한) 📚정영한 저, ©️북다🗓️ 독서 기간 : 26. 5. 19 ~ 20✍️ 한 줄 평 : 일상을 회복하는 여행의 기준의 변화가 담긴 저자의 솔직한 마음이 느껴지는 책.정영한 아나운서의 두 번째 책인 는일상을 더 잘 보내고 싶어서 기록한 저자의 생각이 담긴 책이에요.저자의 전작인 가과거를 돌아보며 당시 환경에 따른 최선의 방법으로 삶의 목적을 이루어가는 과정을 담았다면,이번 책은 긴장감에서 벗어나 힘을 빼고 삶을 대하는 태도가 달라진 것을 느낄 수 있었어요.특히 과거의 기준에 얽매이는 것이 아닌 그 기준에서 조금 더 확장된 여행 에세이자,저자의 선택 기준을 엿볼 수 있었던 점이 좋았습니다.나는 나만의 인생 여행지를 찾아 의미 부여하는 타입이다.각자의 여행은 독립 변수이므로 타인의 감상에 함부로 기대지 않.. 2026. 7. 22. 이전 1 2 다음
